Exercise sans matériel poid du corps a effectuer en : 30 sec de travail 15 sec de repos ou 45 sec de travail 15 sec de repos 10 ateliers, le num 7 et 8 sont ...

Exercise complet du corps a faire en méthode Tabata 30 sec de travail 15 sec de repos 3 tours de tous les EXERCISE. Haut du corps: pompe diamant pompe coude...

Suite a un désistement il remplace un boxeur à la dernière minute.. Prévenu 1 semaine avant l échéance il relève le défis. Venez le soutenir le 1 février à G...

Bonjour à tous et à toutes, Noël approche à grand pas ! Nous vous proposons une journée spéciale tant pour les enfants que pour les adultes à l'occasion des ...

Bonjour à toutes les participantes du Lady-Boxing, Le cours de ce soir est annulé, nous vous présentons toutes nos excuses. Nous vous espérons nombreuses au ...

Bonjour, Nous lançons un sondage pour savoir si vous souhaitez avoir des tee-shirts au logo du Fighting Training Center ! Vous pouvez participer en complétan...

Si vous ne connaissez pas cette méthode, vous allez vite l'adorer ! C'est un entrainement fractionné à haute intensité, inventé par le professeur Japonais IZ...

Le cours de ce samedi 26 octobre est reporté au samedi 2 novembre !!! Pensez à vous réinscrire !

Merci à tous d'être venus participer à mes séances d'entraînement pour rester actif pendant ces vacances de Toussaint !

Profitons encore de quelques beaux jours pour une séance de sport prolongée en extérieure. Samedi 26 octobre, nous vous invitons à un cours exceptionnel au s...

Cours spécial vacances de la Toussaint, animé par Pascal PASTOR himself !

Pensez à vous inscrire, et à faire suivre votre certificat médical !

Glory 70 le 26 Octobre, 2019 de 17:00 à 23:00. Palais des Sports de Gerland, Lyon. Le Fighting-training-center soutient les boxeurs locaux.

Savez-vous ce qu'est le MINDSET ? c'est votre état d'esprit, que l'on soit sportif ou non, la façon dont on va aborder les choses comme un rdv, une compétiti...

Attention aux faux certificats médicaux !