KICK-BOXING-NO-CONTACT
CIRCUIT-TRAINING
100% FEMININ
UNIQUEMENT FEMMES +18 ANS
Le Lady-Boxing est une activité qui vous permettra à la fois de vous défouler, de vous affiner et de tonifier votre corps tout en apprenant le Kick-Boxing sans impact et opposition. Lors d’un cours de Lady-Boxing vous allez solliciter vos bras, vos jambes, vos fessiers, vos abdos, vos épaules, ainsi que les muscles de votre dos. La répétition des mouvements va vous permettre de renforcer vos muscles et d'augmenter votre cardio sans même vous en apercevoir.
OPTIONS POUR LA PRATIQUE
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2 COURS/SEMAINE DE KICK-BOXING - NO-CONTACT
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1 COURS/SEMAINE DE CIRCUIT-TRAINING
Possibilité de s'inscrire à 1, 2 ou 3 cours selon vos attentes, besoins et disponibilités
A ST-JULIEN-EN-GENEVOIS
Gymnase des Burgondes salle du haut
LUNDI : 18h30 à 20h00 - KICK-BOXING - NO-CONTACT
MERCREDI : 18h30 à 20h00 - CIRCUIT-TRAINING
VENDREDI : 18h30 à 20h00 - KICK-BOXING - NO-CONTACT
- 1 cours/semaine : 235€
- 2 cours/semaine : 295€
- 3 cours/semaine : 355€
A VIRY
MJC salle 1/3
MERCREDI : 18h30 à 19h30
JEUDI : 18h00 à 19h00
- 1 cours/semaine : 235€
- 2 cours/semaine : 280€
A VULBENS
Collège du Vuache salle activités 2
MARDI : 18h30 à 19h30
VENDREDI : 18h30 à 19h30
- 1 cours/semaine : 235€
- 2 cours/semaine : 280€
EQUIPEMENT NECESSAIRE POUR PRATIQUER EN TOUTE SECURITE
- 1 paire de gants de boxe - 1 paire de protection tibias/pieds
- 1 protège dents - 1 coquille - 1 casque
LES AVANTAGES DE NOTRE CENTRE D'ENTRAINEMENT
Nous sommes partenaire avec le dispositif
Pass'Sport & Pass'Région
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