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entraînement

CROSS BOXING

A PARTIR DE 16 ANS REVOLU

L'entraînement au Cross-Boxing est une méthode d’entraînement qui consiste à enchaîner des exercices fonctionnels variés, à intensité soutenue, dans le but d’améliorer sa condition physique globale. Le Cross-Boxing propose une grande variété de mouvements, issus de la boxe. L’idée est de pouvoir, grâce à des exercices variés, améliorer simultanément l’ensemble des qualités athlétiques, à savoir : l’endurance cardiovasculaire et musculaire, la force, la souplesse, la puissance, la vitesse, la coordination, l’agilité, l’équilibre et la précision. 

A ST-JULIEN-EN-GENEVOIS

Gymnase des Burgondes salle du haut  

LUNDI : 19h30 à 20h30

JEUDI : 19h30 à 20h30

TARIFS POUR LA SAISON 2024 - 2025

- 1 cours/semaine : 200€

- 2 cours/semaine : 260€

EQUIPEMENT NECESSAIRE POUR PRATIQUER EN TOUTE SECURITE

- 1 paire de gants de boxe et 1 paire de protection tibias/pieds OBLIGATOIRE

- 1 protège dents et 1 coquille CONSEILLE

LES AVANTAGES DE NOTRE CENTRE D'ENTRAINEMENT

Payement en plusieurs fois
Assurance cotisation adhérents
Bons d'achats adhérents

Nous sommes partenaire avec le dispositif
Pass'Sport & Pass'Région
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Pass Région.jfif

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