Cours de pré-rentrée
- Floriane Beer
- 26 août 2019
- 1 min de lecture
La reprise de la rentrée : un cap toujours difficile après le repos estivale dont nous profitons tous !
Alors pour vous aider à vous préparer à reprendre le chemin de la salle de boxe, cette année nos coachs ont décidés d'offrir 3 cours de pré-rentrée de remise en forme.
Les 27, 28 et 30 août, à partir de 19H00, rendez-vous au stade de la Paguette à St Julien pour retrouver Issa ESSORGUI, entraîneur diplômé, qui vous accompagne sur un travail physique dédié à la boxe.
Ces cours sont ouverts à tous, que vous soyez membres ou non du club, l'occasion aussi pour nos futurs adhérents de nous découvrir et surtout de découvrir le cœur de notre association : la BOXE.
La préparation physique intensive lors de la pré-rentrée sportive ne forge pas seulement l'endurance et la force mentale, elle transforme radicalement la perception de son propre corps et la manière dont on se présente en public. Cette transition entre la sueur du dojo et l'élégance des sorties mondaines nécessite une attention particulière. Pour explorer des options vestimentaires adaptées, vous pouvez voir ce site.
L'alignement postural : du ring aux salons de réception
Le travail de gainage profond effectué durant les cours de combat n'est pas qu'un outil de performance athlétique pure. Il s'agit du fondement même de ce que les experts appellent la « présence cinétique ». Un pratiquant de sports de combat développe une symétrie musculaire qui facilite grandement…