Phenix Bronze : 2 cours hebdomadaires 150€ jusqu'à juin 2020

 

Mercredi et Vendredi 17h00-18h00

Groupe 5/7 ans mixte : Nous vous proposons, à l'aide de jeux et de circuits d’éveils, d'initier votre enfant à la boxe à en lui inculquant le respect de l'autre avec des règles et de la discipline. La boxe présente de nombreux intérêts pour le développement de la santé de votre enfant et sera d'autant moins sédentaire qu'il pratiquera une activité qui lui plaît. La boxe lui permettra de se défouler et pour les enfants c'est essentiel ! Permettre de mieux canaliser l’excès d’énergie ou une éventuelle violence, et pour les timides, une excellente façon de s'exprimer. Cours dispensés dans un cadre légal et sécurisé par Issa Essorgui, diplômé d’état, combattant amateur.

Phenix Argent : 2 cours hebdomadaires 150€ jusqu'à juin 2020

 

Mardi et Jeudi 17h30-18h30

Groupe 8/11 mixte : La boxe éducative permet d’apprendre les bases de la boxe. Le but consiste à toucher son adversaire et à éviter d’être touché. On y apprend les techniques, on y pratique des assauts, tout en s’amusant. Mais attention ! Il est interdit de frapper ! Les pratiquants sont jugés sur leurs qualités techniques et tactiques, mais en aucun cas sur la violence de leurs coups. L’entraînement est basé sur des jeux de rôles visant à faire acquérir à l’élève la maîtrise de ses gestes. La boxe éducative est idéale pour apprendre à vos enfants la coordination, à se placer et se déplacer dans l’espace. Au-delà du sport, la boxe éducative permettra à vos enfants de surmonter ses peurs, à maîtriser son énergie et à s’insérer dans une société qui comporte des règles. Cours dispensés dans un cadre légal et sécurisé par Issa Essorgui, diplômé d’état, combattant amateur.

Phenix Or : 2 cours hebdomadaires 150€ jusqu'à juin 2020

 

Mardi et Jeudi 18h30-19h30

Groupe 12/15 mixte : La boxe éducative permet d’apprendre les bases de la boxe. Le but consiste à toucher son adversaire et à éviter d’être touché. On y apprend les techniques, on y pratique des assauts, tout en s’amusant. Mais attention ! Il est interdit de frapper ! Les pratiquants sont jugés sur leurs qualités techniques et tactiques, mais en aucun cas sur la violence de leurs coups. L’entraînement est basé sur des jeux de rôles visant à faire acquérir à l’élève la maîtrise de ses gestes. La boxe éducative est idéale pour apprendre à vos enfants la coordination, à se placer et se déplacer dans l’espace. Au-delà du sport, la boxe éducative permettra à vos enfants de surmonter ses peurs, à maîtriser son énergie et à s’insérer dans une société qui comporte des règles. Cours dispensés dans un cadre légal et sécurisé par Issa Essorgui, diplômé d’état, combattant amateur.

Phenix Talents : 3 cours hebdomadaires 250€ jusqu'à juin 2020

 

Mardi et Jeudi 18h30-19h30 et Vendredi 18h00-19h00

2 cours Phenix Or + 1 cours compétition + Open Map

Groupe 12/15 ans mixte compétition : Avant d’atteindre les mêmes sommets des plus grands boxeurs, la route est longue ! Mais bon, qui ne tente rien n’a rien, et qui ne nourrit aucune ambition ne risque certes pas de devenir champion de quoi que ce soit. Si votre enfant pense avoir assez de technique et de connaissances fondamentales pour se frotter à des adversaires se trouvant dans la même situation que lui. Alors il doit venir acquérir les bases techniques et tactiques pour appréhender les combats avec des mises de gants et des sparrings qui se dérouleront en condition de compétition. Les affrontements se feront en light-contact pour servirent de première étape vers les combats amateurs plus engagés. Les élèves intéressés pourront faire leurs premiers pas en compétition et monter sur une aire de combat ou un ring après accord préalable du coach pour affronter des boxeurs de même niveau lors de compétitions organisées par la fédération et/ou lors de notre gala annuel le "Phenix Boxing Only". Cours dispensés dans un cadre légal et sécurisé par Issa Essorgui, diplômé d’état, combattant amateur.

Leçon de Boxe Personnalisée : Séance à la Carte ou en Carnet

A partir de 8 ans : Vous souhaitez des entraînements personnalisés, individuels pour votre enfant afin de progresser plus vite ou bien même parce que les horaires ne vous conviennent pas. Nous vous proposons des cours dispensés par Pascal Pastor ancien sportif de haut-niveau professionnel, diplômé d’état, champion d’Europe et du monde de boxe. Praticien en médecine complémentaire déclaré au médecin cantonal et certifié par la haute école de thérapie complémentaire de Genève spécialisé en anatomie, biologie, pathologie, massothérapie et nutrition. Vous pourrez ainsi organiser le propre programme de votre enfant pour atteindre vos objectifs de : ré-équilibrage alimentaire, remise en forme, amélioration technique, dépassement de soi, gestion de stress et récupération active dans un cadre légal et sécurisé.